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一般クラス(ベースクラス)

 

・入門クラス 75分(*初めて~)

  初めてベリーダンスをされる方のクラスです。

  まずは踊れる体づくりと簡単なテクニックを

     習得していきましょう。皆さん初めての方

      ばかりなので安心してご参加ください。

 

・BasicクラスB 90分(*目安1年~)

  ウォーミングアップ筋トレ、ベリーダンスの

  テクニック簡単なコンビネーションで楽しく

  踊るを体感していきましょう。

 

・BasicクラスA 90分(1、2年~)

  ウォーミングアップ、筋トレ、テクニック

  Bクラスより少しレベルアップしたコンビ

       ネーションそして振付1曲をゆっくり

       覚えていきましょう。

 

・初中級・中級クラス 90分(3年~)

  準備中

 

・アドバンスクラス(7年~)

  準備中

 

・ショークラス(招待制)

  準備中

 

* (   )内は週に1回ペースで通ったと時の目安です。

  他の習い事もそうだと思いますがダンスが

      上達していく上で週1ですとかなり

      スローペースです。早く上達したい方は

     週2.3ペースもしくは受け放題でなるべく

  多く通われると良いでしょう。 

  

        

 

 

   

特別クラス(60分クラス)

 

・キッズクラス(目安5~12歳 要相談)

  お子様のクラスですがリズム遊びではなく

  最初からしっかりとアラブ音楽でベリーダンス

  を学んでいくクラスとなります。

  世界で子供のベリーダンスは今や大人気。

  同じアジア圏、韓国や中国などでも

  ベリーダンスは人気の習い事のひとつで

  将来有望なキッズダンサーがたくさんいます。

  そのくらい魅力的なダンスなのです。

 *保護者様の見学は可能ですがお子様の

  状況をみて相談の上退出をお願いする事も

  ございます。

 

・ママクラス

  ベビちゃん連れOKです。

  Manarも3人の子供がおります。子育てで

  バタバタと忙しけど何か始めてみたいと

  思われてる方。凝り固まった体をほぐし

  ベーシックなテクニックをゆっくりと進めて

  いきましょう。魅惑的な音楽で心の

  凝りもほぐれていきますよ。

  一般の方も参加できますがママさん優先で

  進めていく事と、ニコニコちゃん泣き虫ちゃん

  で賑やかなクラスだとご理解の上ご参加

  ください。

 *ママクラスのみ翌月2回まで振替可能です

 

・Juicy Bodyクラス

  女性らしい柔らかくてしなやかでクビレがあり

  ヒップがキュッと上がった美味しそうでJuicy

  なメリハリBodyを作っていきましょう。

  女性は皆んなやせたい!と言いますが

  本当に痩せたら美しくなれますか?

  適度にお肉のついた触れたくなる柔らかそうな

  体は女性にだけ与えられた美しさだと思います

  あなたの体はそのままで美しいのです。

  でも寸胴は嫌だし垂れ下がったヒップは、、

  そこはやはり柔らかさは大事にしてメリハリの

  ある女性らしいJuicyBodyカーヴィライン

  つくりましょ。